Régime : et si vous essayiez l’acupuncture ?

Après plusieurs régimes, vous commencez à être un peu découragé. Aucun ne semble donner vraiment de résultats. Il est peut-être temps d’essayer une nouvelle méthode : l’acupuncture.

Certains anciens fumeurs ne jurent que par elle. Ils affirment qu’une, ou parfois, plusieurs séances d’acupuncture, les ont dissuadés de continuer à fumer, et les ont accompagnés pendant la période de sevrage.

L’acupuncture est pratiquée par des professionnels de santé

Mais l’acupuncture, technique issue de la médecine traditionnelle chinoise, sert à beaucoup d’autres choses ! Et notamment, donc, à maigrir.

D’abord et avant toute chose, sachez que la pratique de l’acupuncture est encadrée. Seuls les professionnels de santé peuvent la pratiquer en France.

Les médecins qui la proposent disposent le plus souvent d’une spécialisation, sanctionnée par un diplôme universitaire. Les dentistes peuvent également pratiquer l’acupuncture, ainsi que les sage-femmes, uniquement dans le cadre spécifique de leur champ de compétences, à savoir le soin des dents et l’accouchement.

Pour ce qui a trait à la perte de poids, les séances d’acupuncture ont pour objet de diminuer l’appétit du patient. En fait, exactement comme pour la cigarette ! Pour cela, l‘acupuncteur va planter ses aiguilles en des points précis de l’organisme, reliés au ventre, selon la médecine traditionnelle chinoise. Rassurez-vous ! Outre le fait que l’acupuncture est indolore, dans le cas particulier de la recherche d’une baisse de poids, le nombre d’aiguilles utilisées est très faible. De une à cinq maximum !

4 à 5 kilos perdus en un mois grâce à l’acupuncture, c’est possible

Si tout se passe bien, la perte de poids à laquelle s’attendre est d’un kilo par semaine, à raison d’une séance d’acupuncture par semaine. En un mois, la perte de poids à espérer atteint donc environ 5 kilos ! Ensuite, les séances d’acupuncture, parfois plus espacées, vont vous aider à stabiliser ce poids, pour éviter l’habituel effet de yo-yo qui suit les régimes. Si vous continuez les séances pendant quelques mois, vous pouvez espérer perdre encore quelques kilos supplémentaires, mais plus lentement.

Mais bien entendu, l’acupuncture n’est pas « magique ». Elle doit nécessairement s’accompagner d’une hygiène de vie plus responsable, c’est-à-dire une alimentation plus saine et une activité physique régulière. Ce qui veut dire qu’il faudra aussi que vous fassiez preuve de (bonne) volonté…

 

 

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